فوائد شجرة المورينجا كثيرة ومتعددة لا يمكن حصرها في مقال واحد، حيث أنه يمكن الاستفادة من أجزاء الشّجرة مثل الأوراق والبذور والأزهار والسّيقان، وسنتعرف معاً على فوائد شجرة المورينجا التي أطلق عليها الفراعنة قديما اسم شجر الحياة، ومن أسماء هذا النبات أيضا غصن البان، شجرة الرحمة وشجرة اليسر وغير ذلك من الأسماء التي لا يسع الحديث ذكرها.
شجرة المورينجا موطنها الأصلي هو الهند فهي تتحمل ظروف بيئية مختلفة؛ ولهذا انتشرت زراعتها في العديد والكثير من الدّول حيث تتكيف مع أي بيئة مختلفة سواءاً في الصّحاري أو الجبال أو السّهول.
فوائد شجرة المورينجا:
1- يمتلك العديد من مضادات الالتهابات والأكسدة.
2- يمتلك خمسة عشرة نوع من الفيتامينات منها فيتامين أ وغنية جداً بفيتامين ج والأملاح المعدنية.
3- يمتلك الكثير من الأحماض الأمينية والبروتين.
4- الوقاية من أمراض القلب.
5- مفيدة في حالات مرضى السكري لأنها تخفض وتعمل على إتزان نسبة السّكر والكولسترول في الدّم.
6- تستخدم في نضارة البشرة وتنظيف الوجه.
7- تفيد في حالات الرّجيم وإنقاص الوزن لأنّ السّكريات بها لا تعطي طاقة وسعرات حرارية عالية.
8- مصدر جيد للوقود خصوصاً في الأرياف.
فوائد أوراق شجرة المورينجا:
1- تعمل على تعزيز المناعة ومقاومة أمراض التي تصيب أعضاء الجسم.
2- عند غلي أوراق المورينجا أو مضغها تعمل على إدرار البول.
3- تساعد في تخفيض ضغط الدّم المرتفع، وإدرار الحليب في ثدي المرأة المرضعة.
4- يتم استهدامها في عمل التوابل التي توضع في الطعام، ويمكن طبخها مثل الأرواق الطّازجة.
5- تعمل على تقوية الذاكرة ومقاومة مرض الزّهايمر لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم.
6- يستخدم كعلاج لمرض الإسهال.
7- تحسين عمل المفاصل.
فوائد بذور شجرة المورينجا:
1- تستخدم في عمل مشروبات الطاقة التي تساعد الجسم في تحمل الجهد والتعب.
2- تعمل البذور على مقاومة أنواع البكتيريا التي تسبب أمراض الجلد.
3- تستخدم في تنقية المياه من البكتيريا والشوائب.
فوائد لحاء شجرة المورينجا:
1- يعمل كمحفّز للقلب ومنشّط للدورة الدمويّة.
2- مضاد للاكتئاب، مضاد للأكسدة.
3- مفيد جدّاً لأمراض الكبد.
4- مضادّ للفطريّات والجراثيم.
تعرف على فوائد شاي المورينجا :
شاي المورينجا غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على العناصر الغذائية والمواد العضوية الموجودة في الأوراق.
يتم تحضير شاي المورينجا عن طريق استخدام أوراقه المجففة، و التي يتم غمرها في الماء الساخن.
كما يعدّ من مشروبات الطاقة القوية، ويعمل على تعزيز وزيادة نشاط الجسم لمحتواه العالي من الفيتامينات.
فوائد زيت المورينجا:
يسمى أحياناً بزيت البان، الذي يدخل في صناعة الكريمات الطبيعيّة أو مستحضرات العناية بالبشرة.
تعرف المورينجا باسم الشجرة المعجزة، ولها الكثير من الاستعمالات، ووجد الباحثون أن هذه الشجرة يمكن أن تشفي من 300 مرض تقريباً، ولها العديد من الفوائد على الصحة، الجلد، والشعر مع مئات الفوائد الأخرى.
فوائد المورينجا للشعر :
تتواصل فوائد شجرة المورينجا للشعر أيضاً، لاحتوائه على فيتامينات عدة.
1. يساعد فيتامين A الموجود في المورينجا على نمو الخلايا الصحية وتخفيف تساقط الشعر.
2- فيتامين E الموجود بها يعد مضاد أكسدة قوي، ويحسن من توزع الدم في الفروة ما يزيد من امتصاص المواد الغذائية في مسام الشعر.
4- يحسن نمو الشعر.
5. يحتوي على الكالسيوم، الحديد، المنغنيز، البوتاسيوم، النحاس، المفيدة لصحة الشعر.
فوائد شجرة المورينجا للبشرة:
1- تعيد المورينجا تنشيط الجلد بالسيطرة على الجذور الحرة
التي تسبب الشيخوخة.
2- تجعل البشرة أكثر شباباً وتألقاً.
3- يحتوي على الكولاجين الذي يطهر الجلد ويساعد في ترطيبه.
4- تحتوي المورينجا حوالي 30 مضاد أكسدة، يوصلهم زيت المورينجا إلى الجلد، ويجعلوه سريع الامتصاص وبالتالي صحياً.
5- يمكن استخدام أوراق المورينجا كماسك للوجه بصنع عجينة منها، تساعد في تفتيح البشرة.
تعرف ايضا على
عشبة الحلفاء وفوائدها واضرارها التي تنتج من استخدامها
من أحد الاستخدامات الأخرى للمورينجا هو استخدامه للتخسيس:
لعشبة المورينجا فوائد مذهلة في التخسيس والنحافة والتخلص من الوزن الزائد لتحقيق الوزن الصحي الذي تحلم به.
1- يمكنك إعداد مشروب الشاي من أوراق نبات المورينجا.
2- لهذا المشروب دور كبير في حرق الدهون المتراكمة في أجزاء معينة من الجسم.
3- يعمل على تنظيم وظائف الجهاز الهضمي والقضاء على الترهلات وخاصة في منطقة الفخذين والبطن.
4- يعمل على فقدان الشهية، وبالتالي الإقلال من الطعام وعدم تناوله بشكل.
التعليقات